Entre votre vie de famille à gérer, votre business à développer, votre couple à entretenir (ou pas 😏), la Saint-Valentin peut se transformer en une pression de plus sur la to-do list. Faut-il organiser une soirée romantique ? Offrir un cadeau ? Faire semblant de s’intéresser à cette fête alors que votre seule envie est …
Comment utiliser l’introspection pour une vie plus zen? C’est l’objet de ce nouvel article. Car vous le savez, la vie d’une femme active ressemble souvent à une application avec 50 onglets ouverts en même temps. Travail, enfants, maison, projets personnels et j’en passe. En effet, nous sommes dans une ère où tout va à cent …
Un matin ordinaire, il y a quelques années, je me dirige vers la station de bus pour me rendre vers mon lieu de travail. Comme toujours, les passagers attendent le bus. Les visages sont maussades. Certains gardent leurs regards fixés sur leurs téléphones. D’autres ont les yeux dans le vide, perdus dans leurs pensées. Le …
Il est 8h. Les enfants crient, votre to-do list ressemble à un roman en plusieurs tomes, et même votre tasse de café vous regarde d’un air accusateur parce que vous l’avez laissée refroidir. Et là vous vous dîtes : « Je suis stressée! » comme si c’était une mauvaise chose. Mais en réalité, le vrai problème n’est …
