A PROPOS

OMAMAZEN

 

Bonjour et bienvenue sur Omamazen 🌸

Qui suis-je?

Je suis Jeanne, 42 ans, maman de 3 joyeux enfants, âgés de 1 an, 16 ans, et 19 ans. Trois enfants, trois personnalités vibrantes, trois univers à découvrir chaque jour.

Il y a quelques années, les cris et le stress étaient la norme chez nous. Dès le réveil, c’était la course. Jongler entre les défis de la vie de famille, les préoccupations liées au travail et les aléas de la vie quotidienne représentait une source de stress permanente. Cela se répercutait sur la qualité de mes relations avec mes 2 premiers loulous. Je ne me reconnaissais plus, il fallait que ça s’arrête.

A la naissance de mon troisième enfant, il y a 1 an, j’ai été confrontée à une série d’événements qui ont profondément fait évoluer ma vision de la vie et de la maternité. Un accouchement éprouvant et un baby blues intense m’ont plongé dans un état de vulnérabilité inattendue. En outre, deux mois après la naissance de mon bébé, la vie m’a confronté à une douloureuse réalité : la perte de mon père. Cette succession d’événements à marqué le début et la fin de deux chapitres de ma vie. Cet enchevêtrement de bonheur et de chagrin m’a enseigné l’importance de vivre pleinement chaque instant, car la vie peut basculer en un battement de cœur.

J’ai alors cherché à ralentir le rythme, et cultiver une relation plus sereine avec moi-même et avec mes enfants. Pour cela, je me suis plongée dans les lectures et les enseignements, à la recherche de réponses pour illuminer notre quotidien. C’est ainsi que j’ai découvert des outils puissants tels que la communication non violente, les techniques de gestion des émotions, la pleine conscience, le yoga, ou encore la théorie polyvagale, qui m’ont aidé à cheminer vers la sérénité.

Mais une idée fixe me trottait dans la tête : comment soutenir d’autres mamans qui traversent des difficultés similaires au quotidien? Car chaque maman mérite d’être entourée et soutenue. C’est cette prise de conscience qui a été le premier pas vers la création de ce blog. Mon but : offrir aux autres mamans le soutien dont elles ont besoin pour traverser les moments difficiles de la maternité et de la vie en général.

Le blog OMAMAZEN s’inscrit dans une vision d’équilibre et d’harmonie, où chaque aspect de la vie maternelle et personnelle se complète et s’imbrique harmonieusement. J’ai la conviction que nous sommes un tout, et que chaque sphère de notre vie influence et enrichit les autres. C’est dans cette perspective holistique que j’ai créé ce blog, avec pour objectif de soutenir les mamans dans leur vie parentale tout en encourageant leur épanouissement personnel. Mon but ultime est de vous aider à prendre soin de vous, à découvrir vos forces intérieures et ce qui fait de vous un être unique et authentique, pour vous épanouir pleinement.

Je suis convaincue que chacun de nous porte en lui une lumière, une essence propre, qui ne demande qu’à être développée et épanouie. Cette lumière intérieure ne se limite pas à nous-même. En rayonnant à l’intérieur de nous, elle se diffuse naturellement à l’extérieur. Elle illumine aussi notre environnement, notre famille, nos proches. Chaque membre de la cellule familiale peut ainsi en bénéficier. Chacun peut puiser dans cette source de lumière pour développer son plein potentiel et s’épanouir dans sa propre authenticité. 

Car je crois en une parentalité qui allie sérénité, douceur, et bienveillance, pour vous comme pour vos enfants. J’ai l’espoir que chaque famille, dans son authenticité, puisse trouver les ressources pour être zen, pour s’épanouir, et révéler le plein potentiel de chaque membre qui la compose. 🌸

 

A qui s’adresse ce blog?

OMAMAZEN s’adresse à toutes les mamans qui cherchent à vivre pleinement leur vie de famille tout en cultivant leur épanouissement personnel. Que vous soyez une maman en devenir, une jeune maman ou une maman expérimentée, vous trouverez ici des ressources et des conseils pour vous accompagner dans votre parcours de vie et de maternité.

 

Ce que vous trouverez dans ce blog

🌸 Des résumés de livres 📚 : un aperçu d’ouvrages dans les domaines de la parentalité, du développement personnel et du bien-être familial. Que vous ayez peu de temps à consacrer à la lecture ou que vous cherchiez simplement à découvrir de nouveaux horizons, les résumés vous permettront d’explorer une variété de sujets en un clin d’œil.

🌸 Des articles :  qui couvrent un large éventail de thèmes, allant de la parentalité positive à la gestion du stress en passant par la communication non violente et la pleine conscience. Chaque article est élaboré pour vous fournir des conseils pratiques et des stratégies que vous pourrez appliquer dans votre vie quotidienne.

🌸 A venir : des interviews inspirantes avec des experts, et des mamans qui ont traversé des expériences similaires aux vôtres. Leurs témoignages vous offriront une source d’inspiration et des conseils pour surmonter les défis de la parentalité.

🌸 Une communauté bienveillante : considérez OMAMAZEN comme un lieu d’échange et de partage où vous pourrez trouver du soutien, de l’encouragement et des conseils auprès d’autres mamans qui comprennent ce que vous vivez. Que ce soit à travers nos commentaires, nos groupes de discussion ou nos événements en ligne, vous trouverez ici une tribu bienveillante prête à vous accompagner dans votre voyage.

Affiliation

OMAMAZEN participe à des programmes d’affiliation, ce qui signifie que certains liens présents sur le blog peuvent générer une commission si vous effectuez un achat. Cela me permet de continuer à fournir du contenu de qualité et à soutenir notre communauté de mamans. Je ne recommande que des produits et des services que j’utilise et apprécie personnellement. 😊🌸

 

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