Il est 18 heures. Le soleil commence à se coucher, projetant une lueur orangée à travers les fenêtres de la cuisine. L’odeur alléchante du dîner emplit la maison, promettant un repas chaleureux après une longue journée. La table est presque prête. Les couverts sont bien alignés et les verres scintillent sous la lumière du plafonnier. …
Il y a 10 mois, je créais ce blog. En plein post-partum. Avec son lot de nuits blanches, de changements physiques et hormonaux et de montagnes russes émotionnelles. Me lancer dans l’aventure du blogging a été une révélation. En partageant mes expériences et mes connaissances, j’ai trouvé un moyen d’encourager et de soutenir d’autres mamans …
La charge mentale est un terme souvent utilisé pour décrire l’état de stress constant et les préoccupations invisibles que portent de nombreuses personnes. Cette surcharge cognitive touche davantage les mères de famille. Ainsi, une étude sur le « Répit parental », réalisée en octobre 2023, par le magazine « Parents », révèle que 73 % des mères interrogées souffrent …
