Chaque début d’année, c’est la même histoire : on se fixe des résolutions pleines de bonnes intentions, convaincues que cette fois, ce sera la bonne. Mais, soyons honnêtes, combien de ces engagements tiennent encore quelques semaines plus tard ? Si vous vous êtes déjà retrouvée à abandonner vos objectifs en cours de route, sachez que …
Vous êtes peut-être l’une de ces femmes ou mères actives qui jonglent avec une to-do list interminable, un emploi exigeant, des enfants à gérer et un mental toujours en ébullition. Saviez-vous que près de 9 femmes sur 10 disent ressentir une surcharge mentale quotidienne ? Et que le stress est une des principales causes d’épuisement …
Le soleil s’infiltre doucement à travers les rideaux. Une odeur de thé emplit l’air, mélangée au parfum des tartines grillées. Dans un coin de la pièce, mon neveu rit aux éclats en construisant des tours de Lego. Sa joie est contagieuse. 10 ans plus tard, quand à mon tour, je deviens maman, je le vis …
