Maternité et épanouissement personnel

A la naissance de mon troisième enfant, j’ai été confrontée à une série d’événements qui ont profondément fait évoluer ma vision de la vie et de la maternité. L’accouchement éprouvant et le baby blues m’ont plongé dans un état de vulnérabilité inattendue. Fort heureusement, j’ai eu la chance d’être soutenue et entourée. A l’issue de cette expérience, une idée fixe me trottait dans la tête : comment soutenir d’autres mamans qui traversent des difficultés similaires au quotidien ? En outre, ayant aussi une adolescente et un jeune adulte à la maison, je sais ô combien les défis de la maternité ne se limitent pas à la période post-partum. C’est la mission d’une vie. La plus belle. Celle qui me tient le plus à cœur.

Parallèlement, l’idée de retourner au travail m’était insupportable. Je voulais savourer chaque instant avec mon bébé. Etre là pour ses premières fois. C’est ainsi que j’ai décidé de demander un congé parental. Mais rester à la maison finit par créer un sentiment de routine.

C’est alors que l’inspiration est née : créer un blog pour accompagner d’autres mamans à vivre sereinement leur vie de famille, sans délaisser pour autant leur propre épanouissement personnel.

🌈

Le baby blues : à l’origine de mon engagement pour le bien-être maternel

Le baby blues se manifeste généralement dans les jours qui suivent la naissance du bébé. Il peut persister pendant quelques jours à environ deux semaines. Tristesse, pleurs, sentiment d’isolement et d’anxiété, fatigue, doutes et inquiétudes concernant sa capacité à prendre soin de son nouveau-né. Ces sentiments peuvent être exacerbés par les changements hormonaux, psychologiques et physiques qui accompagnent la période post-partum.

Pour ma part, dans cette période de vulnérabilité intense, j’ai réalisé à quel point il était essentiel d’avoir un soutien solide autour de soi. Ma cellule familiale, mes amies proches et des professionnels de la santé, m’ont entouré de leur soutien sans faille. Le simple fait de savoir qu’ils étaient là pour moi, prêts à m’écouter et à m’épauler, a été d’un réconfort immense.

Chaque maman mérite d’être entourée et soutenue, car les défis de la maternité sont nombreux. C’est cette prise de conscience qui a été le premier pas vers la création de ce blog. Mon but : offrir aux autres mamans le soutien dont elles ont besoin pour traverser les moments difficiles de la maternité.

L’espace que tu offres est un lieu qui permet d’engager la discussion et de s’ouvrir pour ultimement mieux se recentrer et trouver son ancrage et ainsi être davantage à l’écoute des besoins de chaque enfant.

Témoignage de Ngala, maman de trois enfants et lectrice d’Omamazen

🌈

Le cycle de la vie

Deux mois après la naissance de mon bébé, la vie m’a confronté à une douloureuse réalité : la perte de mon père. Cette succession d’événements à marqué le début et la fin de deux chapitres de ma vie. Cet enchevêtrement de bonheur et de chagrin m’a enseigné l’importance de vivre pleinement chaque instant, car la vie peut basculer en un battement de cœur. J’ai appris à accepter la dualité de la vie, où la lumière et l’ombre se complètent, et se nourrissent l’une de l’autre.

Cette prise de conscience m’a également amené à adopter une vision plus profonde de la maternité et de la parentalité en général. Loin des injonctions de perfection et davantage dans la bienveillance envers soi-même. Je pars du principe que chaque parent fait de son mieux avec ce qu’il a, et avec ce qui correspond le mieux à sa situation. Il n’y a pas de recette miracle. En même temps, j’ai réalisé l’importance de prendre soin de soi-même, de cultiver son épanouissement personnel afin de mieux être présente pour sa famille.

🌈

L’équilibre travail-famille repensé : choisir le bien-être familial

L’idée de reprendre le travail salarié après la naissance de mon enfant était non seulement difficile à envisager, mais aussi totalement inconcevable. J’avais le profond désir de profiter pleinement de chaque instant avec mon bébé, de ne rien manquer de ses premiers sourires, de ses premiers pas, de ses premières découvertes. Mais au-delà de cette envie de rester auprès de lui, je ressentais également un certain malaise vis-à-vis de mon travail salarié. J’étais, depuis un moment, dans un état de « brown out ». Un terme utilisé pour décrire cette perte de sens au travail, où l’on ne se sent plus en phase avec sa mission, et où l’on perd peu à peu sa motivation.

Il était temps pour moi de faire une pause dans ma vie professionnelle pour me recentrer sur ce qui était réellement important pour moi : ma famille. C’était aussi  l’occasion de réfléchir à ce qui me procurait réellement du sens et de la satisfaction dans ma vie.

C’est alors que l’idée de créer un blog est apparue comme un tremplin vers une nouvelle direction. Ce blog deviendrait un espace où je pourrais m’épanouir en dehors du monde du travail traditionnel, tout en restant pleinement investie dans ma famille. Le point de départ d’une nouvelle aventure axée sur le bien-être familial et le développement personnel.

🌈

La mission du blog OMAMAZEN

Le blog OMAMAZEN s’inscrit dans une vision d’équilibre et d’harmonie, où chaque aspect de la vie maternelle et personnelle se complète et s’imbrique harmonieusement. J’ai la conviction que nous sommes un tout, et que chaque sphère de notre vie influence et enrichit les autres. C’est dans cette perspective holistique que j’ai créé ce blog, avec pour objectif de soutenir les mamans dans leur vie parentale tout en encourageant leur épanouissement personnel.

Mon but ultime est de vous aider à prendre soin de vous, à découvrir vos forces intérieures et ce qui fait de vous un être unique et authentique, pour vous épanouir pleinement. Je suis convaincue que chacun de nous porte en lui une lumière, une essence propre, qui ne demande qu’à être développée et épanouie. En cultivant cette lumière intérieure, nous pouvons accéder à un sentiment de sécurité et de paix intérieure, qui nous permet de rayonner dans notre entourage.

Les lecteurs de cet article ont également lu :  Comment atteindre l'équilibre vie pro-vie de maman?

Cette lumière intérieure ne se limite pas à nous-même. En rayonnant à l’intérieur de nous, elle se diffuse naturellement à l’extérieur. Elle illumine aussi notre environnement, notre famille, nos proches. Chaque membre de la cellule familiale peut ainsi en bénéficier. Chacun peut puiser dans cette source de lumière pour développer son plein potentiel et s’épanouir dans sa propre authenticité.

Mon blog se veut donc être un catalyseur de transformation positive. Un espace où les mamans peuvent trouver inspiration, soutien et encouragement pour cultiver leur bien-être et celui de leur famille. En développant votre lumière intérieure, vous pouvez non seulement trouver la joie et l’épanouissement dans votre propre vie, mais aussi contribuer à créer un monde plus lumineux et harmonieux pour tous.

🌈

Conclusion

OMAMAZEN est né de cette volonté de créer un espace dédié aux mamans. Vous pourrez y trouver inspiration, soutien et encouragement pour cultiver votre bien-être et votre épanouissement personnel.

Quels que soient les hauts et les bas que vous traversez, rappelez-vous que vous êtes une force de lumière et d’amour, capable de créer un impact positif sur votre vie et celle de votre famille. En vous investissant dans votre propre épanouissement, vous créerez un cercle vertueux où votre bonheur et votre bien-être influenceront positivement ceux qui vous entourent. Votre famille, vos enfants, votre entourage bénéficieront de cette énergie lumineuse, et à leur tour, ils contribueront à propager cette lumière dans le monde.

D’ici là, prenez soin de vous et de vos loulous 🌸

 

Cet article participe à l’événement inter-blogueurs “Les origines de ma passion : Comment tout a commencé” organisé par Patricia-coiffeuse-energéticienne . Son but est de faire découvrir la connexion profonde entre nos cheveux et notre bien-être. Les 2 articles que j’affectionne particulièrement sur son blog sont :  Les coiffures qui libèrent le stress et favorisent le bien-être et L’estime de soi et votre puissance intérieure