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Famille et parentalité

3 astuces pour aider vos enfants à développer leur résilience

Bienvenue sur OMAMAZEN ! Si vous êtes nouvelle ici, vous voudrez sans doute accéder gratuitement à la conférence en ligne : « Quand ton enfant a un comportement violent : comprendre, désamorcer et restaurer la paix » Cliquez ici pour y accéder gratuitement ! 🙂Bienvenue à nouveau sur OMAMAZEN ! Comme ce n’est pas la 1ère fois …

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Famille et parentalité

Comment atteindre l’équilibre vie pro-vie de maman?

De nos jours, de nombreuses femmes jonglent avec les défis complexes de la maternité tout en poursuivant une carrière professionnelle. Et nombreuses sont celles qui se sentent épuisées par les exigences de ces deux rôles. Une étude menée par la Direction de la Recherche, des Etudes, de l’Evaluation et des Statistiques (Drees), et parue en …

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Famille et parentalité

Comment gérer les disputes entre vos enfants

Dans les familles, les disputes entre frères et sœurs sont inévitables et peuvent créer des tensions au sein du foyer. Cependant, ces conflits font partie intégrante du processus de développement des enfants et peuvent même être bénéfiques s’ils sont gérés de manière appropriée. Comment gérer les disputes entre vos enfants? Comment comprendre les causes sous-jacentes …

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Famille et parentalité

Parents : 4 stratégies pour gérer votre colère

Avez-vous déjà été confrontée à des moments où vos enfants refusent catégoriquement de coopérer? En refusant de se coucher à l’heure, en rechignant à participer aux tâches ménagères ou en ignorant vos demandes répétées? Si tel est le cas, je sais à quel point ces situations peuvent rapidement devenir source de frustration et déclencher des …

Famille et parentalité

Maternité et épanouissement personnel

A la naissance de mon troisième enfant, j’ai été confrontée à une série d’événements qui ont profondément fait évoluer ma vision de la vie et de la maternité. L’accouchement éprouvant et le baby blues m’ont plongé dans un état de vulnérabilité inattendue. Fort heureusement, j’ai eu la chance d’être soutenue et entourée. A l’issue de …

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Famille et parentalité

Comment gérer les conseils parentaux non sollicités?

L’arrivée d’un nouveau-né est une période remplie d’excitation et de bonheur. Mais elle peut également être accompagnée d’une avalanche de conseils de la part de l’entourage. Les membres de la famille, les amis ou même des étrangers bien intentionnés : chacun semble avoir son propre avis sur la meilleure façon d’élever un enfant. Alors que …

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Famille et parentalité

Le rôle du père : héritage ou inspiration?

Nous sommes en plein mois de décembre. Assise dans un avion  en direction de mon pays natal, le Congo, je regarde mes enfants dormir paisiblement. Bientôt, nous atterrissons à Brazzaville, baignée par les eaux du majestueux fleuve Congo. L’air chaud et humide nous enveloppe dès notre sortie de l’aéroport. Après quelques jours passés dans la …

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Famille et parentalité

Comment aider votre adolescent à atteindre ses objectifs

Nous sommes en plein mois de septembre. La nature entame sa métamorphose. Les couleurs chaudes de l’été cèdent la place aux teintes chatoyantes de l’automne : le rouge éclatant des érables, le jaune doré des bouleaux, le marron profond des châtaigniers. L’air est imprégné du parfum enivrant des feuilles mortes qui craquent sous les pas, …

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Famille et parentalité

Oser être soi et briller dans son authenticité : 15 blogueurs témoignent

Au cœur de chacun d’entre vous réside une lumière particulière : une étincelle qui vibre au plus profond de votre être, et qui fait de vous un être unique et authentique. Mais il est parfois difficile de reconnaître et d’accepter cette singularité dans un monde où la pression sociale et les normes préétablies exercent souvent …